Depresja to stan psychiczny, gdy chory ma poważne poczucie braku sensu. Objawami poważnego zaburzenia depresyjnego są uczucia beznadziejności, nieszczęścia, bezsilności, defetyzm, lęki oraz obniżone poczucie własnej wartości. W bardzo trudnych sytuacjach mogą pojawić się także myśli samobójcze. W wypadku gdy dołek psychiczny utrzymuje się dłużej kilka tygodni powinno się obowiązkowo się z lekarzem psychiatrą. Wytchnienie choremu może przynieść także poradnia psychologiczna. Są to cotygodniowe z lekarzem – psychologiem, którego zadaniem jest pomoc w zrozumieniu problemu jaki nas gnębi (oraz pomoc w jego rozwiązaniu). Przyczyny moga wiązać się z bolesnymi wydarzeniami jakie spotkały nas w życiu. W wielu przypadkach przyczyny stanów zaburzeń psychicznych są bardziej złożone i nawarstwiają się przez dłuższy okres czasu. Do nich zaliczyć można kłopoty w rodzinie lub małżeństwie. W tym przypadku najważniejszą rolę odgrywa terapia rodzinna kraków lub terapia małżeńska kraków lub indywidualna (psychoterapia Kraków). Systematyczne spotkania w gabinecie psychologa w gronie rodziny bądź przy boku partnera powinny przynieść wytchnienie już po pierwszym spotkaniu.